Psicóloga para compulsão alimentar e perturbações alimentaresPsychologist for binge eating and eating disorders

Sinais a que vale a pena dar atençãoSigns worth paying attention to

• Preocupação constante com a comida, o peso ou a forma do corpoConstant worry about food, weight or body shape
• Episódios de compulsão alimentar: comer muito, depressa e sem controloBinge eating: eating a lot, fast and without control
• Restrição alimentar ou regras rígidas sobre comerFood restriction or rigid rules about eating
• Comer para lidar com emoçõesEating to cope with emotions
• Culpa ou vergonha depois de comerGuilt or shame after eating

Como trabalhoHow I work

O acompanhamento tem base na terapia cognitivo comportamental e olha para a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos alimentares. Tenho formação específica na intervenção psicológica nas perturbações do comportamento alimentar.Support is grounded in cognitive behavioural therapy and looks at the link between thoughts, emotions and eating behaviour. I have specific training in psychological intervention for eating disorders.

Estas dificuldades pedem muitas vezes uma equipa. Sempre que faz sentido, articulo com o médico e com nutricionistas.These difficulties often need a team. Whenever it makes sense, I coordinate with doctors and dietitians.

ImportanteImportant

Se houver risco para a saúde física, é essencial ter acompanhamento médico. Em caso de urgência ligue 112 ou SNS 24 (808 24 24 24).If there is a risk to physical health, medical care is essential. In an emergency call 112, or SNS 24 on 808 24 24 24.